Вы знаете, что это лето уже побило все рекорды по температурному режиму. Это просто такая жара, что впору снимать шкуру. Чтобы было немного легче, вам нужно постоянно пить воду. Наберите себе в маленькую бутылочку воды, и постоянно носите ее с собой. Так вы будете охлаждать свой организм. Также в такую жару вам стоит отказаться от алкогольных коктейлей и напитков. Не кушайте соленую пищу, потому, что она задерживает воду в организме, и у вас будут отеки. Из дома старайтесь не выходить после полудня, таким образом, вы себя обезопасите от сильной солнечной активности, которая как раз длится с двенадцати часов дня и до четырех часов пополудни. А когда солнце очень сильно печет, то вам вообще лучше сидеть дома, чтобы не получить солнечный удар.
Ответов (1)
Вы знаете, что это лето уже побило все рекорды по температурному режиму. Это просто такая жара, что впору снимать шкуру. Чтобы было немного легче, вам нужно постоянно пить воду. Наберите себе в маленькую бутылочку воды, и постоянно носите ее с собой. Так вы будете охлаждать свой организм. Также в такую жару вам стоит отказаться от алкогольных коктейлей и напитков. Не кушайте соленую пищу, потому, что она задерживает воду в организме, и у вас будут отеки. Из дома старайтесь не выходить после полудня, таким образом, вы себя обезопасите от сильной солнечной активности, которая как раз длится с двенадцати часов дня и до четырех часов пополудни. А когда солнце очень сильно печет, то вам вообще лучше сидеть дома, чтобы не получить солнечный удар.