Вы знаете, что каждый человек хочет иметь красивую прическу, особенно женщины. Если люди хотят иметь красивые и густые волосы, вам нужно обязательно принимать витамины. Особенно хорошо принимать витамины А, С, В, Е. Можно попробовать приобрести витаминные комплексы, которые способствуют улучшению роста волос и ногтей. Но одними витаминами не обойдется. Нужно хорошо и правильно питаться. В вашем меню должны быть обязательно рыба, морковь, разнообразные каши, курага, орехи и подсолнечное масло. Пища должна быть разнообразной, и волосы и ногти будут тогда в полном порядке.
Ответов (1)
Вы знаете, что каждый человек хочет иметь красивую прическу, особенно женщины. Если люди хотят иметь красивые и густые волосы, вам нужно обязательно принимать витамины. Особенно хорошо принимать витамины А, С, В, Е. Можно попробовать приобрести витаминные комплексы, которые способствуют улучшению роста волос и ногтей. Но одними витаминами не обойдется. Нужно хорошо и правильно питаться. В вашем меню должны быть обязательно рыба, морковь, разнообразные каши, курага, орехи и подсолнечное масло. Пища должна быть разнообразной, и волосы и ногти будут тогда в полном порядке.