Посещение бассейна это самый здоровый и безопасный вид спорта, так как им могут заниматься люди любого возраста и даже дети. Плаванье полезно людям, у которых имеются проблемы с лишним весом, так как этот вид спорта помогает похудеть. Если у вас сидячий образ жизни и вам приходится много своего времени проводить неподвижно, тогда возникают боли в спине и тут вам может помочь только плаванье именно с его помощью можно излечить болезни позвоночника. Даже если вы не умеете плавать ничего страшного можно заниматься просто аэробикой.
Ответов (1)
Посещение бассейна это самый здоровый и безопасный вид спорта, так как им могут заниматься люди любого возраста и даже дети. Плаванье полезно людям, у которых имеются проблемы с лишним весом, так как этот вид спорта помогает похудеть. Если у вас сидячий образ жизни и вам приходится много своего времени проводить неподвижно, тогда возникают боли в спине и тут вам может помочь только плаванье именно с его помощью можно излечить болезни позвоночника. Даже если вы не умеете плавать ничего страшного можно заниматься просто аэробикой.