Могу сказать одно, что яблоки и груши это витамины, а витамины нам нужны не только зимой, а и весь год. Исходя из этого, я считаю, что нам яблоки и груши, особенно яблоки, надо кушать каждый день. Если есть проблемы, связаны с ожирением или сахарным диабетом, кушайте кислые сорта яблок. При сердечнососудистых заболеваниях и желчнокаменной болезни кушайте сладкие яблоки. Наша кровь нуждается в железе, а весь организм в витаминах А, В, С, все это есть в яблоках. В грушах витамина А меньше чем в яблоках, но зато есть кобальт, который помогает нормализовать гемоглобин.
Ответов (1)
Могу сказать одно, что яблоки и груши это витамины, а витамины нам нужны не только зимой, а и весь год. Исходя из этого, я считаю, что нам яблоки и груши, особенно яблоки, надо кушать каждый день. Если есть проблемы, связаны с ожирением или сахарным диабетом, кушайте кислые сорта яблок. При сердечнососудистых заболеваниях и желчнокаменной болезни кушайте сладкие яблоки. Наша кровь нуждается в железе, а весь организм в витаминах А, В, С, все это есть в яблоках. В грушах витамина А меньше чем в яблоках, но зато есть кобальт, который помогает нормализовать гемоглобин.