Диетологи говорят, что курага идеально подходит для того, чтобы похудеть. Если вы хотите избавится от одного или двух килограммов, устройте себе разгрузочные дни на сушеных абрикосах.
Курага это очень ценный продукт и не только для всего нашего организма, но и для фигуры. Мне кажется, что каждый, кто хотя бы раз сидел на диете знает, что когда сильно хочется сладкого именно курага помогает побороть это желание без всякого вреда для фигуры. Еще эти сухофрукты очень богаты калием, поэтому они полезны для нашего сердца, также в кураге много других полезных минералов и витаминов, а еще клетчатка. Поэтому если вы сидите на диете и не знаете, как побороть желание съесть что-то сладкое съешьте курагу, это поможет.
Ответов (5)
Диетологи говорят, что курага идеально подходит для того, чтобы похудеть. Если вы хотите избавится от одного или двух килограммов, устройте себе разгрузочные дни на сушеных абрикосах.
еще она поможет хотябы тем, что вы будете есть её вместо булочек и шоколадок)
не знаю я много кушать кураги не могу, и полностью заменить сладости она не может, потом все равно хочется съесть кусочек шоколада
Курага это очень ценный продукт и не только для всего нашего организма, но и для фигуры. Мне кажется, что каждый, кто хотя бы раз сидел на диете знает, что когда сильно хочется сладкого именно курага помогает побороть это желание без всякого вреда для фигуры. Еще эти сухофрукты очень богаты калием, поэтому они полезны для нашего сердца, также в кураге много других полезных минералов и витаминов, а еще клетчатка. Поэтому если вы сидите на диете и не знаете, как побороть желание съесть что-то сладкое съешьте курагу, это поможет.
посмотри тут, может поможет - http://csgogold.ru