Сейчас в магазинах очень большой выбор матрасов и подушек. Я покупала себе подушку с эффектом памяти, она такая как губка. Неплохая, но наверное через год нужно будет менять.
Мы привыкли, что правильный матрас должен быть, чем помягче, а подушка чем побольше, но так ли это на самом деле и должны ли они быть именно такими. Если вы хотите чтобы ваш сон был крепким, а спина после сна не болела тогда к выбору матраса и подушки стоит отнестись серьезно. Матрас не должен быть слишком мягким, очень хорошо, если он будет немного твердоватым. Что касается подушки, она должна быть не слишком высокой, так как от высокой подушки у вас будет болеть голова и шея. Именно правильная постель позволит вам спать всю ночь крепким сном.
Для здоровья тела необходимо разумеется делать упражнения. Но так же надо учитывать другие детали. Например правильную осанку во сне. Мы для этого подбираем качественные матрасы. Сейчас большой выбор разнообразных матрасов и подушек
Выбирайте матрас под себя в первую очередь! Чтобы они были удобными именно для вас! Просто кому-то нужны жесткие,кому-то нет! Но вы во всяком случае зайдите вот сюда: http://www.mebelproject.ru/catalog/245 и присмотрите себе из каталога неплохой матрас,цены хорошие,так что смело рекомендую! Удачи.
Выбирать матрас и подушки нужно по жесткости,в особенности матрасы! Вот сами можете в каталоге посмотреть: http://murom-mebel-spb.ru/matrasy там расположено множество матрасов разной жесткости,подробнее вы у консультантов спросите,они подскажут какой лучше выбрать! Удачи вам в выборе!
подушка должна быть удобной. соответствующего размера. в меру мягкой. ели не брать во внимание ортопедические подушки, ту лучше подушки из овечьей шерсти, например такие: https://texspb.ru/podushki/ovechja-sherst
Ответов (10)
Сейчас в магазинах очень большой выбор матрасов и подушек. Я покупала себе подушку с эффектом памяти, она такая как губка. Неплохая, но наверное через год нужно будет менять.
Мне очень нравится ортопедический матрас фирмы Дормео.
Мы привыкли, что правильный матрас должен быть, чем помягче, а подушка чем побольше, но так ли это на самом деле и должны ли они быть именно такими. Если вы хотите чтобы ваш сон был крепким, а спина после сна не болела тогда к выбору матраса и подушки стоит отнестись серьезно. Матрас не должен быть слишком мягким, очень хорошо, если он будет немного твердоватым. Что касается подушки, она должна быть не слишком высокой, так как от высокой подушки у вас будет болеть голова и шея. Именно правильная постель позволит вам спать всю ночь крепким сном.
Для здоровья тела необходимо разумеется делать упражнения. Но так же надо учитывать другие детали. Например правильную осанку во сне. Мы для этого подбираем качественные матрасы. Сейчас большой выбор разнообразных матрасов и подушек
Удобными в первую очередь,чтобы приятно спалось
Чтобы удобное все было, Я себе ортопедическую брал
Выбирайте матрас под себя в первую очередь! Чтобы они были удобными именно для вас! Просто кому-то нужны жесткие,кому-то нет! Но вы во всяком случае зайдите вот сюда: http://www.mebelproject.ru/catalog/245 и присмотрите себе из каталога неплохой матрас,цены хорошие,так что смело рекомендую! Удачи.
Мягкими и удобными
Выбирать матрас и подушки нужно по жесткости,в особенности матрасы! Вот сами можете в каталоге посмотреть: http://murom-mebel-spb.ru/matrasy там расположено множество матрасов разной жесткости,подробнее вы у консультантов спросите,они подскажут какой лучше выбрать! Удачи вам в выборе!
подушка должна быть удобной. соответствующего размера. в меру мягкой. ели не брать во внимание ортопедические подушки, ту лучше подушки из овечьей шерсти, например такие: https://texspb.ru/podushki/ovechja-sherst