Вы знаете, что арахис очень полезно кушать. Конечно, кушать его много не нужно. Все потому, что в состав этих орехов входят полиненасыщенные жиры и вам много из кушать не нужно. Ведь многие замечали, что если скушать даже горсточку орешков, сразу пропадает чувство голода. Это все потому, что эти орешки очень калорийные. И что важно, что эти орешки хорошо усваиваются организмом. Людям, у которых есть проблемы с лишним весом, такие орешки кушать много не рекомендуют. Короче, чтобы было понятно, кушать нужно в меру и не злоупотреблять.
Ответов (1)
Вы знаете, что арахис очень полезно кушать. Конечно, кушать его много не нужно. Все потому, что в состав этих орехов входят полиненасыщенные жиры и вам много из кушать не нужно. Ведь многие замечали, что если скушать даже горсточку орешков, сразу пропадает чувство голода. Это все потому, что эти орешки очень калорийные. И что важно, что эти орешки хорошо усваиваются организмом. Людям, у которых есть проблемы с лишним весом, такие орешки кушать много не рекомендуют. Короче, чтобы было понятно, кушать нужно в меру и не злоупотреблять.