22:47 29.01.2017 152 9

Расскажите о способах повышения иммунитета зимой?

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (1)
Маргарита Журавлёва 22:47 29.01.2017 0 0

Многие люди, если не все, хотят быть здоровыми. И это очень важно именно сейчас – зимой. Чтобы поменьше болеть зимой – вам нужно начинать закаливать свой организм еще с лета. Прогулки на свежем воздухе и контрастный душ пойдут вам на пользу. Нужно также правильно питаться. Зимой нужно употреблять продукты, в которых много витамина С. Это квашеная капуста, апельсины, отвары чая с шиповником. Также нужно смотреть, чтобы в квартире была не высокая температура воздуха, и чтобы была нужная влажность в комнате. Для этих целей нужно регулярно проветривать комнату и купит увлажнитель воздуха. Этот увлажнитель разбивает молекулы воды ультразвуком и в комнату поступает холодный пар. Такой прибор очень важен в комнате, где есть маленький ребенок.

Ваш ответ

Загрузить изображения