Давайте сначала разберёмся в том, что для желудка является вредным. То, что не вредно, значит, то полезно. Вредным для желудка является тяжелый физический труд. Ведь после тяжелой работы не слишком хочется кушать, а это приводит к тому, что человек нерегулярно питается. Также желудку вредно переедание, оно как бы растягивает желудок и тогда человеку хочется кушать все больше и больше. Если много кушать перед сном, ваш желудок уж точно не скажет вас спасибо. Если вы будете кушать соленую, жареную и жирную еду - это тоже является нагрузкой для желудка и требует выработки большего количества энергии, чтобы эту пищу переработать. Употребление лекарств, алкоголя, курение –также являются факторами риска развития болезней желудка. Что же является полезным для желудка? А полезным является правильное питание малыми порциями вкусной и полезной пищи согласно тому режиму питания, который выработан у данного человека.
Ответов (1)
Давайте сначала разберёмся в том, что для желудка является вредным. То, что не вредно, значит, то полезно. Вредным для желудка является тяжелый физический труд. Ведь после тяжелой работы не слишком хочется кушать, а это приводит к тому, что человек нерегулярно питается. Также желудку вредно переедание, оно как бы растягивает желудок и тогда человеку хочется кушать все больше и больше. Если много кушать перед сном, ваш желудок уж точно не скажет вас спасибо. Если вы будете кушать соленую, жареную и жирную еду - это тоже является нагрузкой для желудка и требует выработки большего количества энергии, чтобы эту пищу переработать. Употребление лекарств, алкоголя, курение –также являются факторами риска развития болезней желудка. Что же является полезным для желудка? А полезным является правильное питание малыми порциями вкусной и полезной пищи согласно тому режиму питания, который выработан у данного человека.