13:22 05.07.2023 140 1

Самодисциплина

Как заставить себя делать полезные вещи для себя: заниматься спортом, правильно питаться, вовремя ложиться спать и т.д.? У меня пока ничего не получается.

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (1)
Константин Филатов 20:33 05.07.2023 0 0

Не хватайтесь за всё и сразу. Четко определите свои цели, создайте план действий, расписание и действуйте маленькими шагами постепенно внедряя в свою жизнь полезные привычки https://samorazvitiepro.ru/effect/privychka Изменение привычек требует времени и терпения. Будьте готовы к неудачам и не слишком строго к себе оноситесь. Проявите терпение и упорство и всё обязательно получится.

Ваш ответ

Загрузить изображения