Как заставить себя делать полезные вещи для себя: заниматься спортом, правильно питаться, вовремя ложиться спать и т.д.? У меня пока ничего не получается.
Самодисциплина
Самодисциплина
Как заставить себя делать полезные вещи для себя: заниматься спортом, правильно питаться, вовремя ложиться спать и т.д.? У меня пока ничего не получается.
Зарегистрированные пользователи
Ответов (1)
Не хватайтесь за всё и сразу. Четко определите свои цели, создайте план действий, расписание и действуйте маленькими шагами постепенно внедряя в свою жизнь полезные привычки https://samorazvitiepro.ru/effect/privychka Изменение привычек требует времени и терпения. Будьте готовы к неудачам и не слишком строго к себе оноситесь. Проявите терпение и упорство и всё обязательно получится.