Советы и идеи парню, каким заняться видом спорта?

Если ваш знакомый или школьный товарищ не может определиться с выбором, каким же видом спорта ему заняться, то стоит посоветовать и подсказать идеи парню, что ему может больше понравиться. Так, можно пройти тесты, которые подскажут, на какую группу мышц следует усилить нагрузку. Это подскажет слабые места, на которые следует обратить внимание. Например, чтобы развить мышцы ног, следует заняться бегом, плавание укрепит еще и руки с позвоночником, а занятия каким-либо видом единоборств поможет не только укрепить здоровье, но и чувствовать себя более уверенно, закалить характер.

• КОММЕНТИРОВАТЬ ОТВЕТ