Давно занимался спортом и повредил спину.Теперь хронически боли в спине.Постоветуйте что можно в таком случае делать.Врачи говорят вести здоровый образ жизни но я и так вел его и сейчас продолжаю!!
Спина
Спина
Давно занимался спортом и повредил спину.Теперь хронически боли в спине.Постоветуйте что можно в таком случае делать.Врачи говорят вести здоровый образ жизни но я и так вел его и сейчас продолжаю!!
Зарегистрированные пользователи
Ответов (6)
Боли в спине очень серьезная вещь.Очень неприятно когда они появляются внезапно
Советую растяжку каждый день может поможет растянуть мышцы
Cоветую сходить на лечебныймассаж найти ПИР это расстягивание мышц очень помогает при спазмированных мышцах особенно полезно для бывших спортсменов.Советую купить ортопедическую подушку вот такую https://emm.com.ua/podushka-ortopedicheskaia-memory Она с эффектом памяти и не оказывает на тело ответного давления...
Попробуйте пойти к другому врачу! Может быть тебе врачи у которых вы были, недостаточно квалифицированных чтобы поставить диагноз.
На самом деле я бы вам крайне советовал провериться на грыжу, ведь это дело серьезное, а то что боли в спине это как раз показатель, ни дай бог конечно. Тем более вы нагрузку давали. Обратитесь сюда: http://mcgarmonia.ru/uslugi/lechenie-mezhpozvonkovoj-gryzhi/ у меня много знакомых туда с этой проблемой обращалось. Всем помогли. Советую.
С проблемами спины у меня друг обращался в эту клинику https://hh.com.ua. Там работает хороший специалист, который смог ему поставить наконец-то правильный диагноз и назначить лечение. А до этого он был у нескольких врачей и у каждого из них была своя версия, причем лечение кардинально отличалось. Одни говорили, что медикаментозно лечиться, а другие настаивали на операции. Сходите к ним на консультацию, записаться можно онлайн.