Всем привет! Ребят, дайте совет, кто-то употребляет спортпит, когда в спорт зале занимаетесь?Я взяла абонемент в зал в Питере. Написала тренеру по Инстаграм, он советует купить спорт пит, но какие-то деньги нереальные требует за него. Вот думаю, стоит ли брать?
Спорт пит
Ответов (5)
А мой хороший знакомый, который работает тренером много лет, говорит, что это все маркетинг и не стоит пить никаких добавок.
Добрый день! Если Вы собираетесь набирать массу и у Вас не всегда есть возможность поесть, то думаю стоит все таки купить добавки. Можно купить и у тренера, но скорее всего Если все таки надумаете покупать спортпит, то знаю, что в СПб вот здесь есть магазин спортивного питания https://activsports.ru/
Смотря какой спортпит. Все таки он тоже бывает разный, если говорить о ВСАА, то конечно берите, лишним точно не будет, а протеин лучше из еды брать и на вкус он не очень.
Привет
Спортивное питание пить можно но не обязательно
Смотри с рук продают а по поводу занятий могу тебе дополнительно рекомендовать календарь соревнований
https://triit.ru/ тоже спортсмен я всегда пользуюсь
Выручает очень
Возрастание объема и интенсивности физической нагрузки приводит к увеличению потребности в питательных веществах и витаминах. Выбирая витамины для спорта в аптеке, нужно понимать, что эффективность комплексов определяется их соответствием нуждам конкретного атлета. Каждый витамин выполняет определенную функцию и по-разному взаимодействует с «коллегами по цеху», поэтому ассортимент витаминных добавок очень широк. Ознакомьтесь на сайте https://medstape.ru/ со списком лучших витаминов для спортсменов в аптеке.