А чем отличается спорт при простатите, от спорта без простатита? Насколько мне известно, там нет никаких особых противопоказаний, это же не геморрой. Другое дело, что заниматься не очень приятно, особенно если кровообращение не очень налажено в тазовой части. Исключите для начала большую нагрузку на ноги. Делайте пока все на верх, но так, чтобы не задевать поясницу. Со временем можете по не многу нагружать и ваши ноги, но только аккуратно и так ,чтобы не навредить себе. Постепенно добавляйте веса и количество упражнений. Будьте уверены, что все будет нормально.
Если хотите выбрать фитнес по душе и хорошим расценкам, рекомендую заглянуть сюда fitness.more-on.ru Сама пользовалась услугами. Очень хорошие тренера, есть бассейн, занятия для детей и оздоровительные фитнес программы.
Ответов (2)
А чем отличается спорт при простатите, от спорта без простатита? Насколько мне известно, там нет никаких особых противопоказаний, это же не геморрой. Другое дело, что заниматься не очень приятно, особенно если кровообращение не очень налажено в тазовой части. Исключите для начала большую нагрузку на ноги. Делайте пока все на верх, но так, чтобы не задевать поясницу. Со временем можете по не многу нагружать и ваши ноги, но только аккуратно и так ,чтобы не навредить себе. Постепенно добавляйте веса и количество упражнений. Будьте уверены, что все будет нормально.
Если хотите выбрать фитнес по душе и хорошим расценкам, рекомендую заглянуть сюда fitness.more-on.ru Сама пользовалась услугами. Очень хорошие тренера, есть бассейн, занятия для детей и оздоровительные фитнес программы.