скажите нужно ли полностью исключать белый хлеб из своего рациона питания?
стоит ли отказываться от белого хлеба?
стоит ли отказываться от белого хлеба?
скажите нужно ли полностью исключать белый хлеб из своего рациона питания?
Зарегистрированные пользователи
Ответов (4)
не знаю, я кушаю но не очень часто, иногда так хочется белого хлеба с маслом и мёдом
конечно если кушать этот хлеб каждый день, то лишние килограммы вам обеспечены. Просто меньше употребляйте по количеству
он вредный,поовоцирует процессы брожения
Если вы ведете здоровый образ жизни и придерживаетесь правильного питания, тогда вы обязательно должны знать что в белом хлебе нет никаких полезных веществ для организма человека. Белый хлеб изготавливают из высших сортов муки, поэтому он не является полезным продуктом питания и его лучше исключить из своего рациона. От белого хлеба человек быстро полнеет и у него нарушается обменные процессы, вот именно поэтому стоит от него отказаться. Лучше всего покупать черный хлеб он намного полезней или ржаной, который улучшает работу сердца.