19:02 03.02.2017 255 9

тесты для развития специальной выносливости боксеров

тестовые упражнения специальной выносливости боксеров

Похожие вопросы
Загрузить еще
Ответов (1)
Владислав Тарасов 13:40 26.02.2017 0 0

Скорее всего, это тесты на дыхательный аппарат, а также на общее физическое состояние, благодаря чему боксер может более долгое время проводить на ринге без каких-либо видимых проблем. Правда, я не знаю, это имеется ввиду современный подход или классический. По классическому не подскажу, а по современному я точно знаю, что используют маски для сокращение числа поступающего кислорода. А также, аэробные нагрузки, в виде того же небольшого парашюта, создающего сопротивление во время бега. Ну и плюс разнообразные упражнения, опять же ,в основном, связанные с дыханием и так далее.

Ваш ответ

Загрузить изображения