Естественно, волнует тема, как же похудеть?! Есть проверенные способы без силовой нагрузки? Ходила бы с удовольствием на фитнес, но увы, из-за жесткого графика на работе, я поздно освобождаюсь. Вот задумалась, какие есть тренажеры для похудения и насколько они эффективны?!
Тренажеры для похудения
Ответов (3)
Дорожка с электроприводом. Встроенный кардиодатчик есть или нет, не важно, потому что встроенные крадиодатчики не праивльно работают, только если на самых дорогих дорожках. Можно и без дорожки. См. Mark Lauren Wour Body Are Your Own Gym и Rebecca Louise Navy Seals Workout. Это работает.
Все зависит от финансов
Ребята, помогите выбрать наиболее эффективный тренажер для похудения и для поддержки формы тела , смотрю какой можно купить тренажер https://housefit.ua//trenajeri . Вот сижу думаю, что проще в использовании, беговая дорожка или велотренажер? Даже не знаю что выбрать