Весной нам не хватает энергии после холодной и долгой зимы. И хочется себе как то поднять настроение. Многие начинают поднимать себе настроение, поедая множество булочек, пирожных и конфет. Это, в дальнейшем, плохо сказывается на фигуре. А настроения как не было, так и нет. Для того, чтобы восстановить силы весной, нужно есть много витаминов, которые содержатся в капусте, цитрусовых, молочных продуктах. Можно также купить витаминные комплексы в аптеке и пропить курс витаминов. А от пирожков и конфет лучше отказаться. Настроение не поднимется, а лишние килограммы останутся.
Ответов (4)
Мороженое думаете оно охлаждает, а оно поставляет жиры и быстрые углеводы. Поэтому не стоит увлекаться мороженым.
Отсутствие аппетита. Днем есть не хочется, вечером вы набрасываетесь на еду.Естественно, желудку столько не переварить.
Малоподвижность, да физические нагрузки при 30 градусной жаре издевательство. Но как же еще избавляться от лишних килограммов.
Весной нам не хватает энергии после холодной и долгой зимы. И хочется себе как то поднять настроение. Многие начинают поднимать себе настроение, поедая множество булочек, пирожных и конфет. Это, в дальнейшем, плохо сказывается на фигуре. А настроения как не было, так и нет. Для того, чтобы восстановить силы весной, нужно есть много витаминов, которые содержатся в капусте, цитрусовых, молочных продуктах. Можно также купить витаминные комплексы в аптеке и пропить курс витаминов. А от пирожков и конфет лучше отказаться. Настроение не поднимется, а лишние килограммы останутся.