Кефир нужно пить потому, что он укрепляет иммунитет, так как клетки, которые отвечают за иммунитет, находятся в кишечнике, их там семьдесят процентов. А вы ведь знаете, что при хорошем иммунитете люди меньше болеют, поэтому кефир есть хорошим подспорьем для крепкого иммунитета. Также, кефир является не плохим помощником по снижению плохого холестерина, а это вас защитит от проблем з сердцем, и от инсульта. Если вы соблюдаете диету, тогда кефир поможет вам в этом, и благодаря ему, вы получите незаменимую порцию недостающего белка.
Ответов (1)
Кефир нужно пить потому, что он укрепляет иммунитет, так как клетки, которые отвечают за иммунитет, находятся в кишечнике, их там семьдесят процентов. А вы ведь знаете, что при хорошем иммунитете люди меньше болеют, поэтому кефир есть хорошим подспорьем для крепкого иммунитета. Также, кефир является не плохим помощником по снижению плохого холестерина, а это вас защитит от проблем з сердцем, и от инсульта. Если вы соблюдаете диету, тогда кефир поможет вам в этом, и благодаря ему, вы получите незаменимую порцию недостающего белка.