А может займетесь спортом под названием "лапта"? Если хотите знать то держите адрес http://lapta.ru, там вы можете все более детально прочитать, довольно интересный сайт как и спорт, советую.
Просто пойти в тренажерный зал и начать заниматься спортом не получится. Вам в Алматы нужно будет найти зал, в котором есть профессиональные тренеры. Именно они составят для вас правильную программу. А если будете пытаться сами, то результат будет мало заметно. Вот к примеру один из таких тренажерных залов, в котором можно воспользоваться услугами тренера https://gryphon.kz/site/about
Ответов (4)
Для занятия спортом не обязательно современное оборудование. Главное просто иметь желание.
Конечно в таком большом городе есть подобные залы. Но важно не только занятие спортом, но и придерживаться правильного питания.
А может займетесь спортом под названием "лапта"? Если хотите знать то держите адрес http://lapta.ru, там вы можете все более детально прочитать, довольно интересный сайт как и спорт, советую.
Просто пойти в тренажерный зал и начать заниматься спортом не получится. Вам в Алматы нужно будет найти зал, в котором есть профессиональные тренеры. Именно они составят для вас правильную программу. А если будете пытаться сами, то результат будет мало заметно. Вот к примеру один из таких тренажерных залов, в котором можно воспользоваться услугами тренера https://gryphon.kz/site/about