Много факторов. Да даже случайность банальная уже в детском возрасте. Когда, к примеру, ребёнка приводят в секцию гимнастики, он начинает стремиться делать всё как более опытные дети и травмируется. После долгого перерыва резко нельзя в спорт возвращаться. Всё должно быть аккуратно, особенно если каждый день не можете в секцию водить, а ребенок после простуды неделю просидел дома и не делал элементарную растяжку для позвоночника. нам повезло, что живём в своём доме и смогли поставить вот такую вещь https://detskaya-ploshadka-dacha.ru/sportivnij-kompleks/dsk-maugli-14.html. простенько, зато занятия на свежем воздухе. А остальным рекомендую шведские стенки: универсальный снаряд. И если не лениться и делать тренировки ежедневно, то эффект будет отличный, организм не успеет отвыкнуть от нагрузки