Японская. Меню японской диеты несбалансированное, поэтому те, кто ее придерживаются, обязательно должны дополнительно принимать комплексные витамины; Отсутствие завтрака. Научно доказанный факт, что в первой половине дня скорость метаболизма в организме человека выше, чем после обеда. Поэтому завтракать можно максимально плотно. И при этом не нужно бояться поправиться, а вот ближе к вечеру порции должны уменьшаться. В японской же диете — все наоборот. Кофе на завтрак. Всем известно, что данный напиток является хорошим стимулятором. Вначале вы полны энергии и сил, но уже через пару часов, на вас накатывает усталость, а мозг и мышцы «отказываются» работать. Еще больше ситуацию усугубляет отсутствие энергии, ведь вы не завтракали. Японская диета противопоказана беременным и кормящим мама, а также людям, имеющим проблемы с почками, сердечно-сосудистой системой, печенью. Источник: <a href="http://specialfood.ru/diety/yaponskaya-dieta" title="http://specialfood.ru/diety/yaponskaya-dieta"><font>http://specialfood.ru/diety/yaponskaya-dieta</font></a>

Быстрая жесткая диета Очень популярная среди звезд. В ее меню входит картофель, грейпфруты, вареные яйца. Пить разрешено кофе, зеленый чай и негазированную воду. Кефирная диета. Очень популярна среди многих женщин, а также рекомендована диетологами в качестве разгрузочного дня. Ежедневно вы должны выпивать 1,5 л нежирного кефира. Придерживаться этой диеты можно не больше 7 дней. За этот период вы потеряете около 5 кг. Источник: <a href="http://specialfood.ru/diety/bystraya-dieta/" title="http://specialfood.ru/diety/bystraya-dieta/"><font>http://specialfood.ru/diety/bystraya-dieta/</font></a>

обращение в НБКИ. Там самая обширная база заемщиков. Чтобы узнать кредитную историю, следует направить заявление в НБКИ Центрального Банка России. Обратившись туда, вы узнаете, в каком бюро хранится ваш кредитный паспорт. Также вы можете зайти на сайт НБКИ – http://ckki.www.cbr.ru/ и там отправить запрос. По закону вы имеете право бесплатно, один раз в год, получать в бюро необходимые сведения о своем «финансовом» паспорте. Источник: <a href="http://credit-bez-problem.ru/kak-proverit-svoyu-kreditnuyu-istoriyu-i-mozhno-li-eyo-izmenit.html" title="http://credit-bez-problem.ru/kak-proverit-svoyu-kreditnuyu-istoriyu-i-mozhno-li-eyo-izmenit.html"><font>http://credit-bez-problem.ru/kak-proverit-svoyu-kreditnuyu-istoriyu-i-mozhno-li-eyo-izmenit.html</font></a>

Растворить пару ст/ложек соды в 0,5 л воды, нагреть на огне. После закипания бросить в воду небольшой кусочек пищевой фольги (размер – с шоколадную обертку) и положить сами украшения. Достать через 15 минут и промыть водой. Зубной порошок + нашатырный спирт (10%). Данная смесь подойдет для чистки изделий с камнями и эмалью. Смешать компоненты, нанести смесь на замшевую тряпочку (шерстяную) и почистить изделие. Далее промыть, просушить, отполировать. Источник: <a href="http://www.colady.ru/7-luchshix-narodnyx-sredstv-dlya-chistki-serebra-chem-i-kak-mozhno-chistit-serebro.html" title="http://www.colady.ru/7-luchshix-narodnyx-sredstv-dlya-chistki-serebra-chem-i-kak-mozhno-chistit-serebro.html"><font>http://www.colady.ru/7-luchshix-narodnyx-sredstv-dlya-chistki-serebra-chem-i-kak-mozhno-chistit-serebro.html</font></a>