Делать массаж головы, кушать больше морепродуктов, попить витамины, купить шампунь против выпадения волос. Мне нравится шампунь хорс форс на основе овсяных пав. Он без сульфатов и в нем есть экстракты растений, которые стимулируют рост волос и помогают от выпадения
Климакс возникает от 45 до 55 лет. Но все относительно. Может наступить и ранний климакс. У моей начался в 51. При чем она тяжело его переносила. Даже принимала негормональный Лигнариус, чтобы устранить симптомы. С ним хоть начала себя лучше чувствовать