Конечно для телеграма есть множество полезных и интересных ботов. Сам пользуюсь многими, в том числе и погоду так смотрю. А беру их вот из этого каталога: https://tgbox.pro/catalog/bot/ все собрано в одном месте, что очень удобно. Воспользуйтесь и вы. Думаю подберете себе интересные.

Лечение такого недуга конечно дело непростое. Для начала я бы вам рекомендовал обратиться в специальный медицинский центр: http://mcgarmonia.ru/uslugi/lechenie-mezhpozvonkovoj-gryzhi/ где сделают диагностику и скажут что на самом деле. Если диагноз подтвердится, будет полноценное лечение. Врачи очень хорошие, поэтому настоятельно рекомендую!

Здесь нужно понимать что такое оборудование не особо дешевое и искать его нужно исключительно в качественных компаниях. Например вот тут: https://smipackrus.ru/ довольно таки хорошая компания, где можно заказать как раз упаковочное оборудование. На следующей неделе будем там еще заказывать! Советую вам!

А вот кстати мы имеем офис один и в один прекрасный день тоже поняли что нам нужны карандаши, причем сразу много хотели закупить. Решили что самым лучшим вариантом будет поспрашивать у знакомых где купить. Но поняли что это будет очень долго. Потом искали компании по отзывам и наткнулись на одну компанию, которая нам очень помогла с выбором карандашей для нашего офиса. Вот ссылка на каталог: https://luxprime.ru/home/ofis/pencils сами посмотрите. А если будут вопросы о наличии, то всегда можете записать им в контакты или позвонить. Отвечают, я скажу, довольно таки быстро, поэтому без ответа вы не останетесь. Удачи вам в закупке карандашей.