Самостоятельно можно проверить глюкозу в крови с помощью глюкометра и тест-полосок. Нижняя граница нормального содержание сахара составляет 3,5 ммоль/л, верхняя – 5,5 ммоль/л. Хотя и без глюкометра можно определить сахар в крови, с помощью визуальных тест-полосок https://www.medmag.ru/index.php?categoryID=1. И тем не менее, лучше обратиться за консультацией к эндокринологу.