Посоветую Фамвиталь. Цена не маленькая, заказывала через интернет.. Но эффект вижу для себя больше, чем от других витаминов. Очень повлиял на состояние ногтей, явно стали плотнее и крепче. Волосы начали расти быстрее, выглядят более здоровыми.