Посмотрите здесь https://www.mebel-top.ru/kreslo-krovati/vykatoy/. Можно поставить кресло-кровать. Как по мне должно хорошо вписаться.
Лучше всего лечат межпозвоночную грыжу https://skolioz.kz/disease/mezhpozvonochnye-gryzhi в Алматы в центре мануальной терапии. Мне посоветовали этот центр и там действительно лечат очень хорошо. Не пожалеете.
Советую посмотреть в интернете интересные факты про эту страну. Там очень много чего можно найти. Все зависит от того в какой город собираетесь. Вот например есть хорошая статья про Каир https://fishki.net/2805951-horoshij-kair.html. Вообще на сайте Фишки есть много полезной информации, лайфхаков, новостей.
Могу посоветовать почитать про букмекерские конторы на https://ironbets.ru/rating/. Там вообще очень познавательный сайт. все про ставки на спорт, бонусы и букмекеров.
Я тоже фанатею от сыров. Самые вкусные в Глобус гурмэ https://globusgurme.ru/catalog/sere/. Там еще и выбор просто потрясающий