Для початку потрібно в свій раціон включити продукти, які стимулюють роботу кишечника. Як правило це продукти багаті клітковиною вони не просто очищають кишечник, але и виводять токсини з організму.Серед овочів це капуста, буряк, морква, а серед каш гречка і вівсянка.
Відповідей (1)
Для початку потрібно в свій раціон включити продукти, які стимулюють роботу кишечника. Як правило це продукти багаті клітковиною вони не просто очищають кишечник, але и виводять токсини з організму.Серед овочів це капуста, буряк, морква, а серед каш гречка і вівсянка.