Всім відомо, що дієтологи радять пити 1,5 л. води за день. А які напої є обовязковими в нашому харчовому раціоні?
Які напої мають бути в нашому раціоні?
Які напої мають бути в нашому раціоні?
Всім відомо, що дієтологи радять пити 1,5 л. води за день. А які напої є обовязковими в нашому харчовому раціоні?
Зареєстровані користувачі
Відповідей (2)
Потрібно пити також свіжі соки, дуже корисним є томатний сік та апельсиновий. Вони додають бадьорості протягом цілого дня.
Не забувати слід і про горячий щоколад та какао. Ці напої краще вживати зранку так як вони дуже добре піднімають настрій.