Кому интересно узнать норму пульса у человека по возрастам, то советую заглянуть на этот портал https://cardiograf.com/diagnostika/norma/puls-norma.html . Частота пульса у человека зависит от окружающей среды, состояния здоровья в целом и психоэмоционального равновесия.

Лично я могу рекомендовать купить направляющую для откатных ворот тут https://vorota-center.com.ua/napravlyaushchaya-balka-dlya-okatnykh-vorot/ . Направляющая приваривается непосредственно снизу к раме ворот и вместе с полотном ворот одевается на каретки. Направляющая служит надежным основанием ворот, соединяющим ворота и каретки. Она катает ворота на роликах.