Всё правильно для бега нужна специальная обувь.Подошва должна амортизировать, смягчая удары. В нее встраивают пластиковые пластины, гели и другие материалы.Я себе такую обувь покупал в магазине https://tri-sport.ru/catalog/beg/obuv-dlya-bega ,там хороший выбор ,вся обувь качественная,есть и специальные спортивные стельки.
Ну первые попавшиеся точно брать не стоит, как и дешевые. Все таки вам должно быть комфортно бегать. Посмотрите обувь вот этого https://newbalance.ua/store/man/vzutta бренда. Для бега самое то, да и стоят они не скажу что дорого.
Ответов (3)
Всё правильно для бега нужна специальная обувь.Подошва должна амортизировать, смягчая удары. В нее встраивают пластиковые пластины, гели и другие материалы.Я себе такую обувь покупал в магазине https://tri-sport.ru/catalog/beg/obuv-dlya-bega ,там хороший выбор ,вся обувь качественная,есть и специальные спортивные стельки.
да любые спортивные берите
Ну первые попавшиеся точно брать не стоит, как и дешевые. Все таки вам должно быть комфортно бегать. Посмотрите обувь вот этого https://newbalance.ua/store/man/vzutta бренда. Для бега самое то, да и стоят они не скажу что дорого.