Регулярные пешие прогулки способны положительно влиять на организм человека. Прогулка – это нагрузка на мышцы ног, спину, дыхательную и кровеносную систему, но эта нагрузка не вредна, а даже наоборот очень полезна. Прогулки помогают бороться с сахарным диабетом, нормализируют работу сердца. Положительно прогулки влияют на наши суставы и мышцы не давая возникать солевым отложениям. Пешие прогулки полезны тем людям, которые хотят похудеть и выглядеть хорошо. Поэтому стоит почаще гулять на свежем воздухе.
Ответов (3)
Пешие прогулки очень полезны для психики, поэтому лучше ходить пешком на работу или ездить на велосипеде.
Люди которые гуляют на свежем воздухе, чувствуют себя лучше. Эти люди меньше подвержены стрессу, более работоспособны.
Регулярные пешие прогулки способны положительно влиять на организм человека. Прогулка – это нагрузка на мышцы ног, спину, дыхательную и кровеносную систему, но эта нагрузка не вредна, а даже наоборот очень полезна. Прогулки помогают бороться с сахарным диабетом, нормализируют работу сердца. Положительно прогулки влияют на наши суставы и мышцы не давая возникать солевым отложениям. Пешие прогулки полезны тем людям, которые хотят похудеть и выглядеть хорошо. Поэтому стоит почаще гулять на свежем воздухе.