Иногда после долгой сидячей работы просто ужасно затекает шея, аж печет прямь. Что делать в таких ситуациях, чем можно мазать шею?
что делать если затекает шея?
что делать если затекает шея?
Иногда после долгой сидячей работы просто ужасно затекает шея, аж печет прямь. Что делать в таких ситуациях, чем можно мазать шею?
Зарегистрированные пользователи
Ответов (5)
тут без массажа просто не обойтись
делать перерывы на небольшую гимнастику для шеи. а интернете таких куча
нужно ходить в баню, хорошо распариться и делать массаж
говорят нужно делать медовый массаж, очень хорошо помогает, но его нужно делать на хорошо распаренной коже и потом тщательно вымыть
наклонить голову вперед почти до груди и массировать затекшие мышцы вращательными движениями. а на ночь помазать Индовазином.