Для того чтобы женщина была красивой ей нужно заботиться о себе и своем здоровье. И в первую очередь стоит уделить свое внимание правильному питанию. Женский рацион должен быть разнообразным и полезным, если вы хотите сохранить свое здоровье вам стоит регулярно употреблять рыбу, брокколи, бобовые, оливковое масло, авокадо, зелень, фрукты и овощи, йогурт, орехи, шоколад. Именно от нашего питания зависит наше здоровье, а еще стоит не забывать, регулярно проверятся у врача. Если женщина будет следить за собой, заниматься спортом, больше бывать на свежем воздухе, тогда здоровье будет крепким.
Ответов (1)
Для того чтобы женщина была красивой ей нужно заботиться о себе и своем здоровье. И в первую очередь стоит уделить свое внимание правильному питанию. Женский рацион должен быть разнообразным и полезным, если вы хотите сохранить свое здоровье вам стоит регулярно употреблять рыбу, брокколи, бобовые, оливковое масло, авокадо, зелень, фрукты и овощи, йогурт, орехи, шоколад. Именно от нашего питания зависит наше здоровье, а еще стоит не забывать, регулярно проверятся у врача. Если женщина будет следить за собой, заниматься спортом, больше бывать на свежем воздухе, тогда здоровье будет крепким.