Вы знаете, я бы вам посоветовала, чтобы вы совсем бросили курить. Потому, что курение еще никого до добра не доводило. Но, если вы не можете отказаться от этой пагубной привычки, и если у вас нет такой силы воли, то вам, конечно же, нужно хорошо питаться. Очень хорошо было бы употреблять шпинат, этот зеленый друг поможет вам вывести излишек никотина из вашего организма. Ведь в шпинате очень много фолиевой кислоты, которая также способствует выводу никотина из организма. Также в вашем рационе должны присутствовать апельсины, лимоны, брокколи, клюква, имбирь и морковка.
Ответов (1)
Вы знаете, я бы вам посоветовала, чтобы вы совсем бросили курить. Потому, что курение еще никого до добра не доводило. Но, если вы не можете отказаться от этой пагубной привычки, и если у вас нет такой силы воли, то вам, конечно же, нужно хорошо питаться. Очень хорошо было бы употреблять шпинат, этот зеленый друг поможет вам вывести излишек никотина из вашего организма. Ведь в шпинате очень много фолиевой кислоты, которая также способствует выводу никотина из организма. Также в вашем рационе должны присутствовать апельсины, лимоны, брокколи, клюква, имбирь и морковка.