Вы знаете, что такие проблемы всегда происходят летом. Ведь именно летом мы пьем слишком много воды, а все это приводит к тому, что ноги к концу рабочего дня отекают. Если вы долгое время проводите за рабочим столом сидя, тогда ваши ноги будут отекать обязательно. Если в вашем организме такие проблемы случаются, то вам необходимо позаботиться о том, чтобы вы употребляли меньше воды и делать массаж ног. При этом нужно разминать ноги, стопы и голени. Необходимо как можно дольше отдыхать, также не нужно переутомляться. В летнее время нужно делать прохладные ванны для ног, можно добавлять в ванны морскую соль. Во время жары нужно постараться исключать из своего рациона жирную, соленую и копченую еду. Всегда нужно кушать клубнику, арбуз и огурцы - это так называемые природные регуляторы воды в человеческом организме.
Ответов (1)
Вы знаете, что такие проблемы всегда происходят летом. Ведь именно летом мы пьем слишком много воды, а все это приводит к тому, что ноги к концу рабочего дня отекают. Если вы долгое время проводите за рабочим столом сидя, тогда ваши ноги будут отекать обязательно. Если в вашем организме такие проблемы случаются, то вам необходимо позаботиться о том, чтобы вы употребляли меньше воды и делать массаж ног. При этом нужно разминать ноги, стопы и голени. Необходимо как можно дольше отдыхать, также не нужно переутомляться. В летнее время нужно делать прохладные ванны для ног, можно добавлять в ванны морскую соль. Во время жары нужно постараться исключать из своего рациона жирную, соленую и копченую еду. Всегда нужно кушать клубнику, арбуз и огурцы - это так называемые природные регуляторы воды в человеческом организме.