Здравствуйте. Правильно нужно питаться с упором на белок, зная свою норму калорий в день можно отказаться от сахара и сладостей с сахаром, заменить их полезными с натуральными сахарными заменителями из напитков могу посоветовать протеиновые коктейли, спортивные воды с минералами. Смотри хорошие сайты по спортивному питанию, погугли, у них очень много всего. Я всегда беру в порошке моногидрат sportexpert и в один шейкер с гейнером и водой - так и выпиваю. Гейнер идет в качестве транспортной системы к креатину и так даже лучше работает. Много интересных статей о правильном питании во время тренировок. Рекомендую вам заказать спортивное питание у ФИТЛАЙКЕР, где ассортимент просто отличный. Со временем ваши мышцы подрастут. Вот сайт с разными программами для набора массы или поддержания фигуры. Рекомендую сама заказываю себе рацион на месяц и поддерживаю тело в тонусе, надеюсь и вам поможет. Все о спортивном питании тут https://fitliker.ru/luchshie-proizvoditeli-sportivnogo-pitanija/ , отличный сайт о спорте, здоровье и питании. Была рада помочь.
Могу вам порекомендовать магазин, в котором сам постоянно заказываю различный спорт пит, витамины и бады, ну и разного рода товары. Вот этот магазин спортивного питания в спб хороший и по ассортименту, и по расценкам. Сами по каталогу их посмотреть можете.
Учитывая высокое качество продукции магазина, мой приоритет при покупке креатина MST был обеспечить своему организму только лучшее. Я доволен тем, что выбрал немецкий бренд, так как теперь могу быть уверен в эффективности и безопасности продукта. Консультации специалистов помогли мне определиться с выбором и получить полезные советы по использованию креатина. Кроме того, доступные цены и скидки на товары в интернет-магазине позволили мне сэкономить средства, при этом не теряя в качестве легко купить креатин MST. Быстрая доставка и гарантии качества обслуживания делают этот магазин оптимальным вариантом для приобретения спортивного питания.
Ответов (8)
Здравствуйте. Правильно нужно питаться с упором на белок, зная свою норму калорий в день можно отказаться от сахара и сладостей с сахаром, заменить их полезными с натуральными сахарными заменителями из напитков могу посоветовать протеиновые коктейли, спортивные воды с минералами. Смотри хорошие сайты по спортивному питанию, погугли, у них очень много всего. Я всегда беру в порошке моногидрат sportexpert и в один шейкер с гейнером и водой - так и выпиваю. Гейнер идет в качестве транспортной системы к креатину и так даже лучше работает. Много интересных статей о правильном питании во время тренировок. Рекомендую вам заказать спортивное питание у ФИТЛАЙКЕР, где ассортимент просто отличный. Со временем ваши мышцы подрастут. Вот сайт с разными программами для набора массы или поддержания фигуры. Рекомендую сама заказываю себе рацион на месяц и поддерживаю тело в тонусе, надеюсь и вам поможет. Все о спортивном питании тут https://fitliker.ru/luchshie-proizvoditeli-sportivnogo-pitanija/ , отличный сайт о спорте, здоровье и питании. Была рада помочь.
Привет, а изотоники "MAXLER" я там могу найти?
У меня знакомый где-то покупал, могу у него узнать
Изотоники MAXLER советую вам покупать здесь https://www.medved-sport.ru/catalog/sportivnoe_pitanie_/izotoniki/filter/brend-is-maxler/ . В интернет-магазин "Медведь" вы сможете его приобрести по самой доступной цене, да и к тому же с доставкой или самовывозом)
ну в интернет-магазинах
Могу вам порекомендовать магазин, в котором сам постоянно заказываю различный спорт пит, витамины и бады, ну и разного рода товары. Вот этот магазин спортивного питания в спб хороший и по ассортименту, и по расценкам. Сами по каталогу их посмотреть можете.
спс
Учитывая высокое качество продукции магазина, мой приоритет при покупке креатина MST был обеспечить своему организму только лучшее. Я доволен тем, что выбрал немецкий бренд, так как теперь могу быть уверен в эффективности и безопасности продукта. Консультации специалистов помогли мне определиться с выбором и получить полезные советы по использованию креатина. Кроме того, доступные цены и скидки на товары в интернет-магазине позволили мне сэкономить средства, при этом не теряя в качестве легко купить креатин MST. Быстрая доставка и гарантии качества обслуживания делают этот магазин оптимальным вариантом для приобретения спортивного питания.