Может ли частое посещение бани негативно сказываться на организме. Сколько раз в месяц можно позволять себе хорошо попариться?
Как часто можно ходить в баню?
Как часто можно ходить в баню?
Может ли частое посещение бани негативно сказываться на организме. Сколько раз в месяц можно позволять себе хорошо попариться?
Зарегистрированные пользователи
Ответов (2)
Можно позволять себе такой отдых 1 раз в неделю. Только если у вас проблемы с сердечно сосудистой системой, то лучше проконсультироваться с врачом.
Если вы будете посещать баню раз в неделю, тогда хорошее самочувствие вам точно гарантировано. Вот только нужно помнить что людям, у которых имеются проблемы с давлением, посещение бани может навредить. А вообще баня помогает избавиться от целлюлита, лишних килограмм, положительно влияет на кожу и улучшает самочувствие. Если соблюдать все правила тогда баня принесет вашему организму много пользы. Самым подходящим периодом для бани является зима, так как именно в баньке можно согреться, а еще вылечить простуду.