Как часто можно пить кофе?

Очень люблю пить кофе по утрам. Не причинит ли вред такое частое употребление этого напитка?

Поделиться

Ответов (6)

Кристина Данилова 23:03 26.11.2013 0 0

Если вы выпиваете 2-3 чашечки в день это не вредно. Но не стоит слишком много пить кофе особенно людям у которых больное сердце. Лучше заменить кофеин ячменевым напитком.

КОММЕНТИРОВАТЬ ОТВЕТ

Natasha Koshkina 23:25 26.11.2013 0 0

согласна, что ячменный напиток лучше или из цикория, конечно поначалу кажется ужас, но потом ничего привыкаешь. чашки кофе в день достаточно, 2-3 уже перебор

КОММЕНТИРОВАТЬ ОТВЕТ

Екатерина Макарова 23:57 11.01.2015 0 0

Нитт кофю

‹ › ×

КОММЕНТИРОВАТЬ ОТВЕТ

Алиса Никитина 15:38 11.02.2016 0 0

Кофе – это очень ароматный и вкусный напиток, который мы так любим. Но мало кто из нас задумывался над тем, может ли навредить этот напиток нашему здоровью. Оказывается что может. Если вы любите пить растворимый кофе, тогда вы должны знать что вреда он принесет вам много. Поэтому не рекомендуется, пить больше одной чашечки в день, а еще лучше вообще от него отказаться. Если говорить о кофе в зернах, этот напиток очень полезен, он замедляет процесс старения, помогает улучшить обмен веществ, хорошо бодрит и даже помогает предотвратить такие болезни как цирроз печени, диабет, рак груди. Но во всем нужно знать меру и поэтому, чтобы этот напиток действительно не навредил вам, не стоит злоупотреблять им 2-3 чашки в день это норма, если вы будете пить больше, навредите своему здоровью ив первую очередь костям, ведь кофе выводит кальций из организма.