Как добиться успеха спортсменам подросткам?

Чтобы подрастающие спортсмены подростки смогли в будущем иметь успех, и продолжали заниматься своим любимым видом спорта, необходимо выполнять некоторые правила. Следует выработать в себе дисциплину, соблюдать тренерские правила. Самое главное – придерживаться режима дня. Также необходимо правильно питаться. Нельзя пропускать завтрак – он считается главным источником, который даёт энергию на целый день. Нужно хорошенько высыпаться, и отказаться от вредных воздействий, например, от компьютера.

• КОММЕНТИРОВАТЬ ОТВЕТ