Для того, чтобы снять хоть как то тяжесть в ногах я делаю ванночки. Очень хорошо помогает ванночка из кефира. Кефир необходимо согреть до комнатной температуры вылить в таз и подержать ноги 15-20 минут. Кефир можно заменить молоком.
Тяжесть в ногах это очень неприятно и возникать она может по многим причинам плохая работа почек, печени, сердца и нарушенный обмен веществ, а также плохое кровообращение. Снять тяжесть можно просто лежа на кровати, а ноги в это время стоит положить на возвышение и полежать так несколько минут. Снять тяжесть помогут кубики льда ими нужно протирать ноги. Контрастные ванны хорошо помогают избавиться от тяжести. Обязательно делайте массаж, он полезен и эффективен, поможет снять тяжесть, а также разнообразные компрессы.
Ответов (2)
Для того, чтобы снять хоть как то тяжесть в ногах я делаю ванночки. Очень хорошо помогает ванночка из кефира. Кефир необходимо согреть до комнатной температуры вылить в таз и подержать ноги 15-20 минут. Кефир можно заменить молоком.
Тяжесть в ногах это очень неприятно и возникать она может по многим причинам плохая работа почек, печени, сердца и нарушенный обмен веществ, а также плохое кровообращение. Снять тяжесть можно просто лежа на кровати, а ноги в это время стоит положить на возвышение и полежать так несколько минут. Снять тяжесть помогут кубики льда ими нужно протирать ноги. Контрастные ванны хорошо помогают избавиться от тяжести. Обязательно делайте массаж, он полезен и эффективен, поможет снять тяжесть, а также разнообразные компрессы.