Вы знаете, что поправиться очень легко, а вот похудеть уже сложно. Но, если вы хотите похудеть на несколько килограммов к какому – то событию, то вам следует подобрать такую диету, чтобы она не принесла вреда для вашего организма. Худеть быстро нельзя. Худеть такими темпами опасно не только для здоровья, но и для жизни, даже если вы весите более ста килограмм. На такое можно решаться только под контролем врача - диетолога и только в клинике, имеющей соответствующие документы о государственной регистрации. Иначе — чревато, вплоть до летального. Оптимальное похудение без вреда три - четыре килограмма в месяц. Это по мнению подавляющего большинства настоящих, а не рекламных врачей - диетологов.
Ответов (1)
Вы знаете, что поправиться очень легко, а вот похудеть уже сложно. Но, если вы хотите похудеть на несколько килограммов к какому – то событию, то вам следует подобрать такую диету, чтобы она не принесла вреда для вашего организма. Худеть быстро нельзя. Худеть такими темпами опасно не только для здоровья, но и для жизни, даже если вы весите более ста килограмм. На такое можно решаться только под контролем врача - диетолога и только в клинике, имеющей соответствующие документы о государственной регистрации. Иначе — чревато, вплоть до летального. Оптимальное похудение без вреда три - четыре килограмма в месяц. Это по мнению подавляющего большинства настоящих, а не рекламных врачей - диетологов.