Необходимо научиться отключаться от таких мыслей, оставляя работу на работе. Для этого свое свободное время следует планировать. Очень неплохо заняться любимым делом или записаться на курсы по изучению любого иностранного языка, или творческой лепки и т.д. Сменив характер занятий, Вы меняете характер мышления, и мысли о работе уйдут до утра. Очень неплохо после работы заняться спортом. Физические нагрузки отвлекут от мрачных мыслей о работе. Перестать думать о работе вне работы помогут друзья и природа, семейные хлопоты и новые знакомства.
Ответов (1)
Необходимо научиться отключаться от таких мыслей, оставляя работу на работе. Для этого свое свободное время следует планировать. Очень неплохо заняться любимым делом или записаться на курсы по изучению любого иностранного языка, или творческой лепки и т.д. Сменив характер занятий, Вы меняете характер мышления, и мысли о работе уйдут до утра. Очень неплохо после работы заняться спортом. Физические нагрузки отвлекут от мрачных мыслей о работе. Перестать думать о работе вне работы помогут друзья и природа, семейные хлопоты и новые знакомства.