Вы знаете, что можно всегда узнать о человеке все по тому, что он кушает. Пристрастие к той или иной пище может рассказать о том, каких витаминов не хватает тому или иному человеку. Если так случается, что вам хочется скушать кусочек шоколада, то это значит, что вашему организму не хватает магния. И совсем не обязательно кушать шоколадку, если вы следите за своей фигурой. Магний может быть в орешках, семечках и фасоли. Сварите фасолевый суп, будет и польза, и вкусная еда. Если же вам постоянно хочется чего - то жирного, то это значит, что в вашем организме недостача кальция. Жирную еду с успехом можно заменить спаржей, сыром или брокколи. А если у вас желание скушать что - то кислое, то вам нужно налегать на квашеную капусту. Именно в ней содержится большое количество витамина С, которого не хватает нашему организму. Вот как то так.
Ответов (1)
Вы знаете, что можно всегда узнать о человеке все по тому, что он кушает. Пристрастие к той или иной пище может рассказать о том, каких витаминов не хватает тому или иному человеку. Если так случается, что вам хочется скушать кусочек шоколада, то это значит, что вашему организму не хватает магния. И совсем не обязательно кушать шоколадку, если вы следите за своей фигурой. Магний может быть в орешках, семечках и фасоли. Сварите фасолевый суп, будет и польза, и вкусная еда. Если же вам постоянно хочется чего - то жирного, то это значит, что в вашем организме недостача кальция. Жирную еду с успехом можно заменить спаржей, сыром или брокколи. А если у вас желание скушать что - то кислое, то вам нужно налегать на квашеную капусту. Именно в ней содержится большое количество витамина С, которого не хватает нашему организму. Вот как то так.