Как спортсмены поднимают штангу?

Выступающие в тяжёлой атлетике спортсмены поднимают штангу в два этапа – поднятием на грудь и толчком вверх. Штанга удерживается над головой в течение двух минут. Благодаря долгим тренировкам тяжелоатлеты достигают удивительных результатов. Такие спортсмены поднимают на тренировках вес на 75-100 кг превышающий их массу тела, а на спортивных соревнованиях в наибольшей весовой категории (свыше 108 кг) атлеты берут вес до 410 кг. Поражают достижения спортсменов-паралимпийцев, которые также могут поднимать вес, вчетверо больший их собственного.

• КОММЕНТИРОВАТЬ ОТВЕТ