Если утро начинается не с той ноги или кто-то просто испортил настроение, чтобы улучшить настроение, необходима физическая нагрузка для тела. Лучше всего сделать зарядку из самых простых физических упражнений. А еще лучше сделать массаж мочек ушей и ступней ног, уделив для этого 5 минут. Улыбнитесь незнакомцу или незнакомке на улице, и еще лучше сделайте чужому незнакомому человеку комплимент. Поднимает настроение приятное чаепитие с натуральным черным шоколадом под звуки приятной спокойной музыки. Можно просто послушать любимую музыку и настроение улучшится.
Ответов (1)
Если утро начинается не с той ноги или кто-то просто испортил настроение, чтобы улучшить настроение, необходима физическая нагрузка для тела. Лучше всего сделать зарядку из самых простых физических упражнений. А еще лучше сделать массаж мочек ушей и ступней ног, уделив для этого 5 минут. Улыбнитесь незнакомцу или незнакомке на улице, и еще лучше сделайте чужому незнакомому человеку комплимент. Поднимает настроение приятное чаепитие с натуральным черным шоколадом под звуки приятной спокойной музыки. Можно просто послушать любимую музыку и настроение улучшится.