Если у вас плохое зрение, а денег на дорогую операцию нет, не беда есть способы, которые помогут это сделать без очков и операций. Первое это гимнастика для глаз именно она очень эффективна в этом случае. Вам нужно сильно зажмурить глаза, а потом резко открыть и так десять раз. Следующее упражнение это когда вы сидите ровно, а ваши глаза смотрят сначала вправо, потом влево, затем вверх и вниз такое упражнение также стоит выполнить несколько раз подряд. Очень хорошо помогает легкий массаж глаз. А еще чтобы улучшить зрение стоит правильно питаться, особенно кушать больше моркови и черники.
Чтобы не падало, надо проверять вовремя и тренировать глаза. У меня давно со зрением беда. Пользуюсь услугами тут. konovalov-eye-center.ru/ Очень хорошие специалисты. Действительно помогли. Хоть падать перестало
Ответов (2)
Если у вас плохое зрение, а денег на дорогую операцию нет, не беда есть способы, которые помогут это сделать без очков и операций. Первое это гимнастика для глаз именно она очень эффективна в этом случае. Вам нужно сильно зажмурить глаза, а потом резко открыть и так десять раз. Следующее упражнение это когда вы сидите ровно, а ваши глаза смотрят сначала вправо, потом влево, затем вверх и вниз такое упражнение также стоит выполнить несколько раз подряд. Очень хорошо помогает легкий массаж глаз. А еще чтобы улучшить зрение стоит правильно питаться, особенно кушать больше моркови и черники.
Чтобы не падало, надо проверять вовремя и тренировать глаза. У меня давно со зрением беда. Пользуюсь услугами тут. konovalov-eye-center.ru/ Очень хорошие специалисты. Действительно помогли. Хоть падать перестало