2Обмен веществ играет очень большую роль в нашем организме и если у человека имеются проблемы с обменом веществ, он может столкнуться с такой проблемой как лишний вес и ожирение. Именно обмен веществ в организме отвечает за скорость сжигания калорий. Самое простое правило для того чтобы ускорить обмен веществ в организме нужно пить много простой воды. А еще стоит меньше употреблять соли. Также ускорить обмен веществ вам помогут молочные продукты, зеленый чай и лучше, если он будет без сахара и с имбирем. Все эти способы очень простые и действенные, но, конечно же, не стоит и забывать о том, что питаться нужно правильно.
Ответов (2)
наверное поддерживать режим правильного питания. Я не признаю различных там препаратов или биологически активных добавок
2Обмен веществ играет очень большую роль в нашем организме и если у человека имеются проблемы с обменом веществ, он может столкнуться с такой проблемой как лишний вес и ожирение. Именно обмен веществ в организме отвечает за скорость сжигания калорий. Самое простое правило для того чтобы ускорить обмен веществ в организме нужно пить много простой воды. А еще стоит меньше употреблять соли. Также ускорить обмен веществ вам помогут молочные продукты, зеленый чай и лучше, если он будет без сахара и с имбирем. Все эти способы очень простые и действенные, но, конечно же, не стоит и забывать о том, что питаться нужно правильно.