Вы знаете, что этим летом очень сильная была жара, и приходилось думать не только о красоте, но и о здоровье. Если на улице стоит жара, тогда вам нужно выходить из дома после обеда. Также нужно больше дел планировать на утренние часы. Передвигаться в жару нужно медленно, и не нужно слишком много кушать соленую еду. Ведь после такой еды очень хочется пить, и если вы будете пить слишком много, то могут быть проблемы с почками. В жару хорошо помогает зеленый холодный чай. Чай нужно пить без сахара, а воду не нужно пить очень холодную, ведь вода комнатной температуры лучше утоляет жажду, нежели вода со льдом. Также никаким образом не утолит жажду вода газированная, тем более сладкая. Вот как то так.
Ответов (1)
Вы знаете, что этим летом очень сильная была жара, и приходилось думать не только о красоте, но и о здоровье. Если на улице стоит жара, тогда вам нужно выходить из дома после обеда. Также нужно больше дел планировать на утренние часы. Передвигаться в жару нужно медленно, и не нужно слишком много кушать соленую еду. Ведь после такой еды очень хочется пить, и если вы будете пить слишком много, то могут быть проблемы с почками. В жару хорошо помогает зеленый холодный чай. Чай нужно пить без сахара, а воду не нужно пить очень холодную, ведь вода комнатной температуры лучше утоляет жажду, нежели вода со льдом. Также никаким образом не утолит жажду вода газированная, тем более сладкая. Вот как то так.