Мясо будет усваиваться дольше и это вполне очевидно. Мясо - это все таки белок, да еще и с достаточно жесткими, как бы это сказать, связями что ли. Ну а овощи - это же вода, пищевые волокна, клетчатка и прочая ерунда. А, ну еще натрий иногда. По исследованиям, если я ничего не путаю, выяснили, что в среднем травянистая еда переваривается за два-три часа, в зависимости от самих овощей. А вот мясо может перевариваться около пяти часов. Но это опять же, зависит только от человека, а также от того ,как было приготовлено то мясо или те же овощи.
Ответов (1)
Мясо будет усваиваться дольше и это вполне очевидно. Мясо - это все таки белок, да еще и с достаточно жесткими, как бы это сказать, связями что ли. Ну а овощи - это же вода, пищевые волокна, клетчатка и прочая ерунда. А, ну еще натрий иногда. По исследованиям, если я ничего не путаю, выяснили, что в среднем травянистая еда переваривается за два-три часа, в зависимости от самих овощей. А вот мясо может перевариваться около пяти часов. Но это опять же, зависит только от человека, а также от того ,как было приготовлено то мясо или те же овощи.